Diet rendah karbohidrat lebih efektif dalam menjaga keseimbangan BMI daripada diet rendah lemak. Meskipun banyak yang mengira bahwa lemak dalam tubuh berasal dari lemak dalam makanan, sebenarnya sebagian besar lemak terbentuk dari asupan gula yang disimpan dalam tubuh. Oleh karena ...
Home/diet rendah lemak