Dalam beberapa tahun terakhir, konsep detox dopamin cukup populer. Dr. Anna Lembke, psikiater dari Stanford University School of Medicine, baru-baru ini menerbitkan buku berjudul Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence. Berikut adalah ringkasan dari buku tersebut mengenai cara ...
JoJo.ID Latest Questions
Istilah “detoksifikasi dopamin” telah populer dalam beberapa tahun terakhir, terutama setelah Dr. Anna Lembke, seorang psikiater di Stanford University School of Medicine, menerbitkan bukunya Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence. Dari buku ini, kita dapat mempelajari cara mengelola ...