1. Sayuran Hijau Sayuran hijau seperti bayam, brokoli, dan kangkung juga merupakan makanan rendah kalori yang cocok untuk diet. Selain rendah kalori, sayuran hijau juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh. 2. Ikan Ikan merupakan sumber protein ...
JoJo.ID Latest Questions
Pada dasarnya banyak makanan korea yang cocok untuk diet, karena makanan korea mengalami proses pemasakan yang baik atau tidak mengalami proses pemasakan yang lama, sehingga kandungan gizi dalam makanan tetap terjaga. Selain itu, banyak makanan korea yang terfermentasi yang mana ...
Indah SalsabilaProfessional
“Memang bisa sih, caranya dengan mengurangi makan. Itu saja prinsipnya. Tapi apakah Anda ingin memiliki berat badan rendah tapi perut gembrot? Terdengar aneh ya, tapi sebenarnya tidak begitu aneh juga. “Berat badanku sebenarnya sudah ideal, bahkan sudah masuk ...
Soliman KhairulEnlightened
Biaya konsultasi biasanya berkisar antara Rp 50.000 hingga Rp 350.000 atau lebih, tergantung dari rumah sakitnya. Namun, disarankan untuk menyiapkan dana tambahan sekitar 20-30 persen dari estimasi biaya sebelumnya, untuk kebutuhan tambahan yang mungkin tidak terduga. Setelah konsultasi, yang perlu ...
Elsa HameriaProfessional
Jika terjadi kesalahan, mohon diperbaiki. Badan keton terbentuk karena adanya episode kelaparan dalam tubuh. Namun, otak tidak boleh “kelaparan”. Oleh karena itu, otak melakukan beta oksidasi. Mengapa tidak menggunakan lemak yang ada dalam tubuh? Karena keton dapat menembus blood brain barrier, ...
Pasien yang menderita diabetes tipe 2 biasanya mengikuti diet dengan jumlah kalori antara 1.500 hingga 1.800 per hari untuk menurunkan berat badan dan menjaga berat badan ideal. Namun, jumlah kalori ini dapat berbeda-beda tergantung pada usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas, ...