Gak makan makanan yang digoreng, pakai santan, terigu, atau gula. Jadi yang aku makan lebih banyak yang dipanggang atau di-air fryer. Rasanya sih cuma asin gurih tapi enak, tapi boleh makan kecap jadi lumayan lah. Makan nasi cuma 4 sendok makan. ...
Home/cara cepat menurunkan berat badan