Dulu saya sering tertipu dengan mitos-mitos di dunia GYM, seperti: – Mitos bahwa sit-up atau pengencangan otot perut dapat membuat perut menjadi lebih kecil. – Mitos bahwa latihan lari atau squat dapat membuat paha menjadi lebih kecil. – Mitos bahwa latihan ...
Home/paha bergelambir