(1.) Mulailah hari dengan bangun tidur paling lambat jam 5 pagi, dan lakukan aktivitas positif. Lakukan ibadah, olahraga ringan, nikmati udara segar di pagi hari, dan saksikan keajaiban alam saat pagi tiba. Hal ini akan menenangkan dan meningkatkan mood positif ...
Home/mengubah hidup