Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Dapatkan latihan yang bagus, yang ada di balik latihan yang sukses adalah dedikasi untuk latihan itu sendiri. Cari tempat gym yang memiliki personal trainer, atau setidaknya ada trainer. Posisi penggunaan alat sangat penting, salah satu otot saja bisa cidera. Jadi, dapatkan PT yang baik dan jika ada kesempatan untuk bertemu dengan komunitas, mengapa tidak?
