Konsisten lari pagi setiap hari 2. Minum air mineral 3 liter per hari, atau sesuaikan dengan kebutuhanmu. Kalau saya sih 5 liter. 3. Konsumsi vitamin C. Bisa dari ...

Dengan uang Rp10 juta, mungkin terlalu sedikit untuk investasi yang rumit atau besar. Coba pertimbangkan untuk memulai bisnis dengan modal ini. Salah satu ide yang sedang tren adalah jualan sayur online siap saji. Modal Rp10 juta sebenarnya sudah cukup banyak untuk memulai ...

Berikut strategi yang saya terapkan dan terus saya perbaiki, semoga bisa membantu: Sebagai dosen, saya memilih pendekatan yang berfokus pada siswa dan bersifat humanis. Saya percaya bahwa metode konvensional yang memperlakukan siswa dan materi secara seragam bisa membatasi kreativitas dan diskusi. ...

Hai kak, Kondisiku mirip dengan kakak. Berikut adalah cara yang sudah aku terapkan selama beberapa bulan terakhir: Puasa Intermitten Fasting: Aku menjalani puasa 13-15 jam sehari. Ganti Makanan Olahan dengan Makanan Sejati: Aku menghindari tepung, gula, dan minyak. Aku lebih memilih makanan seperti ...

Berikut tips sehat dari papaku yang sudah berusia 60 tahun tapi tampak seperti 45 tahun: Tidak Makan Malam: Sebelum tren intermittent fasting populer, papaku sudah menerapkannya. Dia telah melakukannya selama sekitar 30 tahun terakhir. Hindari Fast Food: Papaku tidak mengonsumsi fast food ...