Berikut tips sehat dari papaku yang sudah berusia 60 tahun tapi tampak seperti 45 tahun: Tidak Makan Malam: Sebelum tren intermittent fasting populer, papaku sudah menerapkannya. Dia telah melakukannya selama sekitar 30 tahun terakhir. Hindari Fast Food: Papaku tidak mengonsumsi fast food ...

Itu tergantung jenis jusnya. Baru-baru ini saya baca di Quora, ada seseorang yang menjalani pola hidup sehat dengan rutin meminum jus jeruk tanpa tambahan gula, hanya dengan satu sendok madu. Namun, saat melakukan pemeriksaan darah, ternyata kadar gula darahnya tinggi dan ...

Modal awal usahaku sekitar 6 juta rupiah. Aku memulai dengan menjual alat tulis dan aksesoris, dengan target pasar anak-anak. Aku membeli tiga rak besi seharga 50 ribu per buah, dan karena biaya tiangnya terlalu tinggi, aku menggunakan kayu sebagai alternatif. Proses ...

Saya menikah pada 2016, jadi sekarang di 2024 sudah sekitar 8 tahun ya. Meskipun belum terlalu lama, ada beberapa pesan yang ingin saya bagikan untuk kalian yang berencana menikah: Pilih pasangan dengan hati-hati. Pastikan kamu benar-benar mencintainya dan perhatikan “potensi” yang ...

Tidak memberikan tip saat makan di restoran. Di Indonesia, kita bisa makan di restoran tanpa merasa wajib memberikan tip. Namun, di Amerika, memberi tip adalah kewajiban, berapapun total tagihan makanan. Jika tidak, siap-siap dianggap tidak sopan oleh pelayan atau bahkan ...

Pertama, makan teratur tiga kali sehari: sarapan, makan siang, dan makan malam. Laki-laki yang pola makannya teratur seperti ini biasanya jarang ngemil. Saya sering merasa geli melihat teman-teman laki-laki yang hobi ngemil sampai remahnya berceceran. Mereka sering juga ngemil sambil ...