Apa strategi yang kamu lakukan untuk meningkatkan kualitas hidupmu?

Biasakan tidur secukupnya supaya bisa bangun cepat. Hari terasa lebih lama ketika anda bangun pagi oleh karena tidak banyak yang bisa dilakukan saat sore sampai malam hari.
Masih soal poin kedua. Gunakan weekend untuk membenahi pola tidur anda.
Persiapkan baju yang akan anda gunakan keesokan pagi (kerja, kuliah, dll) dari malam sebelumnya. Kualitas hidup turun jauh ketika anda terburu-buru dan melupakan sesuatu.
Masih poin kedua.. Jangan pelit saat beli kasur maupun bantal! Saya pribadi selalu membeli bantal kelas hotel, masa bodoh kalau lemari pakaian saya model yang kecil dan murah.
Masih juga soal poin kedua. Kurangi ngopi di cafe gaul atau minuman minuman kekinian lainnya. Kafein dan gula membuat anda sulit tidur. Sebagai gantinya, minumlah teh bunga hangat waktu sore setelah makan. Minumnya santai di rumah, nanti tidurnya lebih nyenyak.
Berikan diri anda hadiah, misal makan yang menyenangkan atau apapun itu yang memberikan anda rasa puas. Duitnya dari poin nomor 5.
Disiplin terhadap kegiatan harian. Motivasi itu omong kosong karena sifatnya jangka pendek, kedisiplinan diri yang membuat hidup seseorang berubah.
Matikan koneksi internet sebelum tidur, dan ganti ringtone SMS jadi yang lebih kecil suaranya. Harapannya biar anda tidak terganggu saat tidur, dan hanya telepon telepon emergency saja yang dapat menghubungi anda. Bagian ini pinter pinter anda atur lah ya. Mau silent atau flight mode suka suka anda. Saya pribadi pakai flight mode karena tinggal sendiri, ya istilahnya kenapa2 sama keluarga saya juga gak bisa bikin apa apa sampai besok paginya.
Ganti baterai mouse anda sebelum mati.
Beli masker yang talinya mengelilingi bagian belakang kepala, bukan hanya yang menggantung di telinga. Hal sepele tapi mengganggu.