Yap, aku melakukannya sejak Maret hingga Desember 2020. Mulai dari awal Desember sampai sekarang, aku memutuskan untuk pergi ke gym, dan percayalah hasilnya sangat berbeda. Selama 6 bulan aku berlatih di rumah, tidak ada perubahan yang signifikan pada tubuhku. Berat badanku hanya stabil, padahal aku bisa menyelesaikan 4-5 video Chloe Ting dengan dumbbell. Dan ketika akhirnya aku pergi ke gym dan menggunakan personal trainer beberapa kali, aku baru tahu bahwa beberapa gerakanku salah dalam bentuknya. Bayangkan, sudah 6 bulan lamanya. Akhirnya aku mulai belajar bagaimana bentuk yang benar, dan sekarang sudah 6 bulan aku berada di gym. Hasilnya? Massa ototku naik, massa lemak turun, dan pantatku lebih berisi dibandingkan Desember tahun lalu. Jika hanya ingin ‘bergerak’ karena terus-terusan berbaring, ya latihan di rumah sudah cukup. Tapi jika ingin membentuk tubuh, berdasarkan pengalamanku, aku merekomendasikanmu untuk pergi ke gym dan bergeraklah.