Fokus pada bagaimana, bukan pada apa.

Pernahkah Anda merasa seperti Anda membuang-buang waktu di akhir pekan? Anda merasa frustrasi dengan pekerjaan, menunda-nunda waktu untuk membersihkan rumah, beralih dari satu saluran ke saluran lain, dan kemudian merasa kesal karena semuanya sudah selesai.
Cara terbaik untuk meningkatkan kehidupan adalah dengan menghemat waktu: lakukan segala sesuatunya dengan penuh perhatian.

• Jika Anda menonton TV, lakukan dengan penuh perhatian.
• Baca perlahan dan hati-hati.
• Istirahat dan berjalan-jalan, dan nikmati keheningan.
• Saat Anda kembali bekerja, berikan perhatian penuh. Daripada merenung dan terburu-buru, cobalah fokus pada setiap momen pekerjaan.

Kita terus mencari buku, serial TV, hiburan, atau pekerjaan yang sempurna.

Itu bukan tentang apa yang Anda baca, tapi bagaimana Anda membacanya.

Itu bukan tentang apa yang Anda tonton, tapi bagaimana Anda menontonnya.

Itu bukan tentang apa yang Anda lakukan, tapi bagaimana Anda melakukannya.

Ketika Anda memberikan perhatian penuh pada segala hal, Anda tidak akan menyia-nyiakan waktu satu menit pun.