- Olahraga joging atau zumba dirumah pake panduan YouTube udah cukup kok memicu adrenalin
- Bangun sebelum subuh, langsung cuci muka gosok gigi sholat subuh pasti langsung semangat buat melakukan aktifitas
- Dan rasa malas itu harus dilawan ! jika tidak kita kalah dan tetap stagnan tanpa ada kemajuan, bagaimanapun hidup tetap berjalan dan waktu akan terbuang sia sia, dan badan jadi sakit sakit, daripada mager minimal melakukan satu aktifitas positif itu lebih baik.
- Keluar rumah ataupun tidak usahakan mandi pagi setiap hari, kalo badan belum kena guyuran air pasti bawaan males dan pengen rebahan mulu
- Matikan hp dan jauhkan dari jangkauan tangan dan mata untuk 4 jam kedepan, biar lebih fokus dengan diri sendiri, kalo saya bisa sambil luluran sendiri dirumah, baca novel atau melihat lihat kebun sayur dibelakang rumah sambil mencabuti rumput2 yang tumbuh
- Jangan instal Instagram Facebook karena itu adalah godaan terbesar buang waktu berjam jam dan jalan menuju insecure
- Ambil sapu lidi sapu semua halaman rumah, karena halaman belakang saya luas otomatis tubuh langsung berkeringat, ditambah hangat matahari dan itu sumpah bikin badan enak dan sehat
Annisa DarmawanExplainer
Bagaimana tips menghilangkan rasa malas dan menunda pekerjaan?
Share