Saya sendiri. Hahaha. Dulu berat badan saya mencapai 75kg dengan tinggi hanya 162cm. Tapi saya tidak merasa ada yang salah dengan itu. Yang penting, saya bahagia dan sehat. Saya sudah pasrah bahwa saya tidak akan pernah memiliki badan ideal seumur hidup. Namun, setelah lulus SMA, saya bekerja di sebuah bimbingan belajar. Pemilik tempat kerja saya merekomendasikan metode diet DEBM (Diet Enak, Bahagia, dan Menyenangkan) karena saudaranya adalah penemu metode tersebut. Awalnya, saya malas mengikuti program itu. Bahkan saat disuruh makan hanya telur, saya diam-diam makan mie ayam hehehe. Tapi tentu saja, saat di depan pemilik tempat kerja, saya mengontrol porsi dan menu makanan saya. Setelah menjalankan diet itu selama sehari, saya menimbang berat badan saya dan ternyata sudah turun menjadi 73kg. Saya terkejut dan senang. Akhirnya, saya termotivasi untuk tetap menjalankan diet DEBM ini. Setelah sekitar 1 tahun menjalankan program ini, berat badan saya menjadi 46kg. Saya hanya boleh mengonsumsi makanan tinggi protein dan harus menghindari karbohidrat dan tepung. Bagi teman-teman yang ingin memiliki berat badan ideal, tetap semangat ya. Meskipun tidak mudah untuk tetap konsisten dalam menjalankan diet, hasilnya akan sepadan dengan perjuangan yang dilakukan.