Saya suka berlari setelah menemukan teknik berlari baru. Sebelumnya, stamina saya agak kurang dan berlari terasa tidak nyaman, tetapi dengan teknik baru, stamina saya meningkat dan saya menjadi lebih cepat. Sebelumnya, saya berlari dengan mendarat menggunakan tumit seperti yang terlihat di ...
JoJo.ID Latest Questions
Indah SalsabilaProfessional
“Memang bisa sih, caranya dengan mengurangi makan. Itu saja prinsipnya. Tapi apakah Anda ingin memiliki berat badan rendah tapi perut gembrot? Terdengar aneh ya, tapi sebenarnya tidak begitu aneh juga. “Berat badanku sebenarnya sudah ideal, bahkan sudah masuk ...
Indah SalsabilaProfessional
Jawaban saya sebenarnya adalah ilmu dalam Teknologi Pangan yang kami pelajari dalam beberapa pertemuan. Ilmu ini melibatkan banyak bidang keilmuan seperti metabolisme manusia, metabolisme karbohidrat, dan lain-lain. Jadi, saya hanya akan memberikan intinya saja. Sebelum saya menjawab, saya ingin menjelaskan terlebih ...
Indah SalsabilaProfessional
Daging merah memiliki penelitian yang menyebutkan bahwa mengonsumsi daging merah (yang mengandung pigmen myoglobin dalam jumlah tinggi) dapat meningkatkan risiko kanker. Daging babi termasuk dalam kategori daging merah, seperti sapi, kambing, domba, kuda, kerbau, (itik), (tuna merah), (salmon). Namun, warna ...
Niat dan tekad yang kuat adalah kunci utamanya. Jika kita tidak memiliki niat dan tekad yang kuat, maka sulit bagi kita untuk mencapai tujuan diet. Selain itu, penting juga untuk menemukan metode diet yang nyaman bagi kita. Jika metode diet ...
Tidak. Sangat tidak aman. Dan bahkan sangat berbahaya. Sebenarnya ada dua pandangan mengenai diet keto: pandangan dari para nutrisionis dan pandangan dari kalangan medis. Dari segi ilmiah, kalangan medis berhasil membuktikan bahwa diet keto tampaknya memberikan hasil yang baik bagi ...
Soliman KhairulEnlightened
Informasi tersebut tidak benar dan sebaiknya tidak dipercaya. Orang tersebut salah menggabungkan istilah “gula” (monosakarida dan disakarida) dengan istilah “sakarida” secara keseluruhan. Berikut penjelasan yang sebenarnya: 1. Kandungan sakarida pada beras (termasuk nasi) sebenarnya tidak akan bertambah. Meskipun nasi didinginkan dan dipanaskan ...