Asal tidak terlalu banyak, merisaukan masa depan adalah wajar.
Sepertinya hampir semua orang khawatir tentang apa yang akan mereka lakukan di masa depan. Terkadang, saya merasa khawatir tentang apa yang akan terjadi besok, tidak peduli apa yang akan terjadi di masa depan.
Source : Pinterest
Kamu boleh risau dengan masa depan, asal tidak berlebihan. Berikut adalah hal-hal yang bisa merusak pola fikirmu jika terlalu merisaukan masa depan :
1.Kehilangan kepercayaan diri
Saya pernah mengalaminya: apabila Anda terlalu merisaukan masa depan, Anda akan mudah kehilangan kepercayaan diri. Ketika masa depan tidak lagi dapat diharapkan, secara tidak sadar kita akan kehilangan kepercayaan diri, merasa bersalah karena merasa tidak melakukan apa-apa untuk memperbaikinya, dan merasa kosong dan tidak punya nilai dalam hidup kita. Anda mulai kehilangan kepercayaan diri, masa depan terlalu jauh, dan dunia ini tidak berpihak lagi pada Anda.
2. Kehilangan peluang pertumbuhan
Lebih tepatnya, kehilangan waktu yang sangat berharga. Ketika Anda khawatir tentang masa depan Anda, tidak jarang Anda mengalami perasaan malas yang begitu mengerikan yang mengganggu tubuh dan pikiran Anda. Tubuh Anda akan mengalami kesulitan melakukan aktivitas yang produktif, dan pikiran Anda akan mengalami kesulitan untuk berpikir lebih keras. Melakukan hal-hal seperti rebahan, menonton lebih banyak film di Netflix, dan scroll di media sosial secara tidak terkendali adalah contoh aktivitas yang dapat membuat Anda merasa nyaman untuk waktu yang singkat, tetapi pada akhirnya akan terasa seperti membunuh Anda secara bertahap. Anda telah kehilangan kesempatan untuk berkembang menjadi lebih baik karena terlalu risau. Waktumu dihabiskan untuk hal-hal yang tidak akan berguna di masa depan.
3. Sulit merasa bahagia
Segala hal yang berlebihan itu tidak baik, terlalu risau dengan masa depan akan membuat mu sulit merasa cukup dan bahagia. Kamu tidak hidup di masa sekarang, waktumu habis merisaukan hal-hal yang belum terjadi esok, lusa dan di masa yang akan datang. Perasaanmu penuh was-was, tidak tenang, selalu merasa kurang, juga hampa. Kebahagiaan terasa sukar dirasakan.
Singkat saja, saya akan memberikan satu poin penting yang bisa membuat kamu lebih baik dan tidak terlalu merisaukan masa depan. Poin ini sudah saya terapkan dalam kehidupan dan terbukti membawa dampak positif dalam menjaga pola fikir saya :
- Yang paling penting adalah mengetahui apa yang Anda ingin menjadi di masa depan Anda. Jangan terlalu berpikir tentang hal ini karena Anda akan menjadi lebih khawatir ketika Anda tidak bisa melakukannya. Dalam contoh sederhana, jika Anda ingin menjadi penulis, itu mudah, karena seseorang dapat menjadi penulis asalkan mereka memiliki keinginan untuk melakukannya. Menulis adalah langkah selanjutnya. Jangan berpikir kapan Anda akan mencapai masa depan yang diinginkan, tetapi pikirkan apa yang telah Anda lakukan saat ini untuk lebih dekat dengan mimpi itu. Ketika Anda berani mengambil langkah-langkah kecil setiap hari, hal sekecil apapun akan terasa bermakna dan Anda tidak akan merasa jauh dengan masa depan Anda.