- Sayuran Berwarna.
- Ikan Salmon.
- Susu. Susu kaya akan protein, kalsium, kalium, dan vitamin D yang bagus untuk pertumbuhan tulang, sistem saraf, otot tubuh, dan bagus untuk pertumbuhan otak
- Telur.
- Alpukat.
- Gandum.
- Pisang.
- Daging Segar.
Halimah PutriProfessional
Protein apa yang baik untuk otak?
Share