Hati-hati saat membagikan impian atau tujuan Anda kepada orang lain; sebaiknya, sebaiknya jangan dilakukan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa berbagi tujuan dengan orang lain bisa berdampak negatif. Ketika Anda memberi tahu orang tentang rencana Anda, otak Anda akan mengalami lonjakan dopamin, mirip ...
JoJo.ID Latest Questions
Saya selalu menghabiskan waktu lebih banyak untuk riset dibandingkan eksekusi copywriting. Salah satu hal yang sangat penting adalah memahami bahasa yang digunakan oleh target pasar. Saya mencari pola-pola yang sering muncul di antara beberapa orang. Salah satu alat riset yang saya ...
Yenny PermanaProfessional
Dunia investasi bisa terasa seperti hutan belantara bagi pemula. Langkah pertama yang baik adalah menentukan tujuan investasi Anda. Jika belum ada, periksa kembali “tingkat” pemahaman finansial Anda (memiliki catatan keuangan harian sudah merupakan langkah yang baik). Sebulan lalu, saya memulai investasi ...
Yenny PermanaProfessional
“Fokus adalah seperti otot, dan kesuksesan hanya untuk mereka yang melatihnya.” (The Art Of Focus) Tugas harian seharusnya bisa diselesaikan dengan cepat, namun sering tertunda karena kurangnya fokus, seperti pesawat yang mengalami keterlambatan. Fokus perlu dilatih seperti otot. Semakin sering dilatih, semakin ...
Dalam beberapa tahun terakhir, konsep detox dopamin cukup populer. Dr. Anna Lembke, psikiater dari Stanford University School of Medicine, baru-baru ini menerbitkan buku berjudul Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence. Berikut adalah ringkasan dari buku tersebut mengenai cara ...
Di pagi hari, banyak orang membuat daftar tugas, tapi sering kali tidak semuanya selesai pada hari yang sama. Kenapa bisa begitu? Masalahnya mungkin terletak pada fungsi “Pilot”. Tugas Pilot adalah menentukan arah yang jelas untuk pesawat, yakni memastikan kejelasan tujuan. Jika ...
Yenny PermanaProfessional
“Work expands to fill the time available,” atau pekerjaan cenderung memanfaatkan seluruh waktu yang tersedia. Misalnya, jika kita diberi tugas dengan tenggat waktu satu minggu, meskipun kita tahu tugas tersebut sebenarnya bisa selesai dalam satu jam, kita ...