Menurut saya, rasa bosan dalam hubungan adalah hal yang wajar dan tidak ada hubungannya dengan gender. Baik pria maupun wanita bisa merasa bosan. Namun, saya akan berbicara dari sudut pandang pria berdasarkan pengalaman saya. Saya pernah menjalin hubungan serius dua ...
JoJo.ID Latest Questions
Menghadapi rasa bosan dalam hubungan romantis adalah hal yang umum dan dapat diatasi dengan beberapa langkah berikut: Komunikasi Terbuka Diskusikan Perasaan: Bicarakan perasaan Anda dengan pasangan secara jujur agar saling memahami kebutuhan satu sama lain. Tanyakan Kebutuhan: Ajak pasangan berbagi tentang perasaannya dan ...
Kenapa ingin turun dengan cepat? Sebaiknya tidak terburu-buru, nanti seperti bola bekel, semakin cepat turun, semakin cepat naiknya juga. Selain itu, penurunan berat badan yang terlalu cepat tidak baik untuk beberapa hal, seperti kulit yang menjadi kendur dan keriput. Jangan ...
Diet rendah karbohidrat lebih efektif dalam menjaga keseimbangan BMI daripada diet rendah lemak. Meskipun banyak yang mengira bahwa lemak dalam tubuh berasal dari lemak dalam makanan, sebenarnya sebagian besar lemak terbentuk dari asupan gula yang disimpan dalam tubuh. Oleh karena ...
Menurut pengetahuan saya, faktor utama dalam menurunkan berat badan adalah menciptakan defisit kalori. Olahraga hanya berperan sebagai pendukung. Saya berasumsi bahwa penurunan berat badan yang dimaksud di sini adalah penurunan lemak. Jika dilihat dari piramida emasnya, langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:
Roti gandum. 1 potong roti gandum mengandung sekitar 80 kalori. Saya biasanya makan 2 potong roti gandum karena satu potong saja masih belum cukup mengenyangkan. Tapi jangan lupa, roti gandum juga mengandung serat yang baik untuk pencernaan. Telur. 1 butir telur ...
Saya berhasil menurunkan berat badan saya dari hampir 1 kuintal atau 100 Kg menjadi 68 Kg. Saya memulainya ketika berusia 28 tahun. Dan syukurlah, berat badan saya tetap stabil hingga saat ini, di usia 35 tahun. Untuk mencapainya, saya menjalani ...