Izin menjawab

Untuk mengatasi hal ini, melakukan meditasi sebelum tidur dapat membantu kita tidur lebih nyenyak. Sebagai teknik relaksasi, meditasi bisa menenangkan pikiran dan tubuh sekaligus meningkatkan kedamaian batin.

Jika dilakukan sebelum waktu tidur, meditasi dapat membantu mengurangi insomnia dan masalah tidur dengan meningkatkan ketenangan secara keseluruhan. Berikut rekomendasi 5 meditasi yang cocok dilakukan sebelum tidur.

1. Meditasi Terpandu

2. Body Scan Meditation

3. Mindfulness Meditation

4. Gratitude Meditation

5. Affirmation Meditation

untuk informasi lebih lengkapnya dapat dilihat pada link artikel dibawah ini, semoga membantu

https://www.nodokter.com/5-meditasi-yang-bantu-tidur-makin-nyenyak/

Tidak laku keras, namun akan selalu dibutuhkan masyarakat.

Desclaimer : penjelasan di bawah saya tulis berdasarkan pengalaman saya, dengan tujuan berbagi. Jika ada teman teman yang lebih berpengalaman dan ingin mengoreksi atau menambahkan tentu saja sangat dipersilahkan^^ saya juga meminta maaf apabila terdapat kesalahan penulisan serta penyampaian.

[ Wedding Organizer ]

Setelah beberapa bulan lalu saya menjawab pertanyaan mengenai bagaimana memulai bisnis dengan modal di bawah 1juta dan menjelaskan mengenai bisnis Party Planner serta reseller. Akhirnya, pada bulan Agustus lalu, saya memberanikan diri untuk keluar dari zona nyaman, dan memulai sesuatu yang menurut saya lebih besar. Yaitu membuka jasa Wedding Organizer.

Wedding Organizer sendiri merupakan jasa perencanaan serta pengkoordinasi pesta pernikahan. Singkatnya, tugas dari seorang Wedding Organizer membantu pengantin merencanakan dan menyiapkan acara dan vendor, juga mengkoordinasi acara agar sesuai dengan konsep yang telah direncanakan.

Ibarat acara tahunan sekolah, kami berperan sebagai Jajaran Osis, yang bertanggung jawab terhadap kelangsungan acara, baik itu pra acara, acara, hingga pasca acara.

Jadi apa saja yang diperlukan untuk membuka usaha ini?

1. Mental dan keberanian : saat ini usia saya 19 tahun, dimana sangat wajar pada beberapa waktu saya akan merasa labil, bingung, dan takut mengambil keputusan. Sungguh, pada proses ini mental dan keberanian saya benar benar diuji. Menghadapi kedua belah pihak keluarga pengantin, untuk menyatukan pemikiran mereka agar menyepakati sebuah konsep pernikahan, ternyata bukan hal yang mudah. Ditambah lagi, hal hal tidak terduga yang terjadi pada saat acara, membuat saya harus lugas dan tegas mengambil keputusan demi kelancaran hari spesial yang telah dinanti nanti oleh pengantin.
2. Crew Team : saya memilih orang orang dengan kinerja terbaik di sekeliling saya, yang memiliki inisiatif tinggi, berani, dan bertanggung jawab. Karena kedepannya, saya dan team benar benar saling bergantung satu sama lain dalam menyukseskan acara dengan tugas masing masing.
3. Pengalaman : karena pengalaman yang minim, 1 bulan sebelum acara pertama saya benar benar hanya tidur 4–5 jam per-hari. 24/7 saya selalu memikirkan apa saja yang harus dipersiapkan. Saya mempelajari tentang wedding organizer sendiri melalui berbagai sumber, youtube hingga orang orang terdekat yang telah berpengalaman. Tapi percayalah, sekuat apapun belajar teori, hal yang terjadi di lapangan tetap akan banyak sekali perbedaan, dan di sinilah mental serta keberanian diuji.
4. Proposal kerjasama : proposal ini berisi tentang syarat, ketentuan, serta perjanjian kerjasama. Karena yang diurus merupakan acara besar, maka aturanpun harus jelas. Mengenai konsep, vendor, hingga sistem pembayaran.
5. List vendor : sebelum saya mempromosikan usaha saya, terlebih dahulu saya telah menghubungi berbagai vendor untuk diajak bekerja sama, seperti venue, MUA, attire, photo dan videographer, catering, dan lain lain. Selain untuk menentukan tarif paket wedding organizer, kerjasama ini juga bermanfaat karena biasanya pihak vendor akan memberikan harga khusus kepada Wedding Organizer yang bahkan jauh lebih murah dibandingkan harga asli vendor kepada pelanggan biasa (non wo), jadi hal ini menurit saya menguntungkan semua pihak, baik pelanggan, wedding organizer, maupun vendor.

Lalu, bagaimana dengan modal? Modal yang saya keluarkan pertama kali, hanya sekitar Rp.1.500.000 (digunakan untuk membeli seragam crew, kartu nama, banner, menyewa ht, dan beberapa perlengkapan lain). Dan modal tersebut kembali setelah pelanggan menyelesaikan pembayaran. Ya, karena ini merupakan usaha berupa jasa, tentu saja keuntungan lebih cepat didapat.

Selain karena perputaran untung cukup cepat, weddding organizer juga saya rekomendasikan karena menurut saya akan selalu dibutuhkan masyarakat, apa lagi saat ini standar pernikahan masyarakat semakin variatif, tentu saja sangat membutuhkan perencanaan serta bantuan SDM untuk menyukseskan acara tersebut. Tapi sangat disayangkan masih banyak masyarakat yang berfikir bahwa menggunakan jasa wedding organizer hanya membuang uang, padahal jika dinilai secara materi saya sendiri mendapat banyak sekali harga khusus dari berbagai vendor. Sedangkan jika dipertimbangkan secara keteraturan, tentu saja acara dengan menggunakan jasa crew wedding organizer akan berjalan lebih rapi, ditambah lagi pengantin tidak perlu lagi sibuk sana sini, mengurus berbagai bentuk persiapan acara.

Namun, bisnis ini tentu tidak semudah yang dibayangkan. Terdapat tanggung jawab yang amat sangat besar terhadap acara spesial yang hampir ditunggu oleh setiap orang. Ibaratnya, bagaimana acara tersebut akan dikenang, apakah berkesan atau tidak, semuanya berada ditangan Wedding Organizer.

Sebagai pemanis, saya melampirkan foto team saya saat sedang bertugas minggu lalu^^

Tidak.

Sama juga dengan TOEFL, IELTS, dan tes terstandarisasi lainnya, yang butuh (kemungkinan besar) cuma instansi pendidikan karena memang fungsinya untuk filter apakah kalau anda diajarin di kelas bakalan menyusahkan dosennya atau tidak. Kalau anda tidak ada rencana mengambil S2 yang meminta persyaratan tes-tes tersebut ya tidak perlu dilakukan. Filter perusahaan/industri untuk bahasa Inggris caranya beda, dan untuk kecakapan bisnis biasanya lebih banyak menggunakan case interview.

Yang terjadi kalau anda sudah mengambil tes GMAT resmi adalah…. anda dispam oleh universitas yang merasa nilai anda cocok untuk bisa masuk ke sana (saya tahu karena sampai sekarang masih dapat email spam dari Berkeley Haas, padahal tesnya sudah dari tahun kapan). Tentu saja walaupun nilai GMAT saya masuk, kalau saya tidak punya uang untuk membayar kuliahnya ataupun tidak niat ngumpulin SKCK dan surat bebas TB untuk daftar beasiswa kantong bu Sri ya tidak akan ke mana-mana…

Mendaftar sekolah lanjut yang paling penting dipikirkan pertama kali adalah perencanaan untuk pendanaan, mau pakai pembiayaan kantong pribadi ataupun pakai beasiswa, tidak bisa mikir bisa pakai modal nol rupiah, apalagi mikir kalau tesnya dapat nilai sekian lalu auto beasiswa.

Demikian semoga menjawab.

Saya pernah magang 1 bulan di site salah satu perusahaan gas yang terletak di satu pulau kecil. Secara teknis ini bukan kilang minyak, tapi saya rasa pengalaman bekerja di sini relevan dengan pertanyaan. Untuk mencapai lokasi, kita harus naik helikopter selama 1 jam dari bandara terdekat.

Karyawan di sini bekerja selama 2 minggu dan off selama 2 minggu. Jam kerja di sini panjang, yaitu 12 jam sehari (5.30 – 17.30).

Suka

Hal-hal yang menyenangkan bekerja di sini:

1. High quality facilities
   Di sini ada gym, kolam renang, lapangan futsal, lapangan abdminton, karaoke room, dan meja biliar. Kita bebas memakai fasilitas tersebut di luar jam kerja. Makanan yang disediakan enak, bervariasi, dan nutrisinya lengkap. Perusahaan ini mempekerjaan katering sendiri dan punya dapur di site. Ga ada alasan untuk komplain dengan fasilitas di sana selain sinyal susah, hehe.
2. Lebih aktif gerak
   Dulu tugas saya adalah mengevaluasi kelayakan penambahan kapasitas pembangkit listrik tenaga gas (PLTG) di sana. Untuk itu, saya bolak-balik ke berbagai fasilitas seperti ke lab untuk mendapat data kandungan gas, mengukur ketersediaan space, dll. Di sana ada sepeda yang bisa digunakan untuk mobilisasi. Semua karyawan menggunakan sepeda untuk mobilisasi. Jadi sepanjang hari itu saya aktif bersepeda, di pantai pula. Untungnya saya suka bersepeda.
3. Bisa punya 2 minggu waktu luang tiap bulan
   Saya lebih suka ritme kerja seperti ini daripada ritme kantoran di Jakarta. Dengan ada waktu luang 2 minggu, saya bayangkan saya bisa bekerja pada proyek pribadi, berlibur tanpa harus merencanakan jauh-jauh hari, dan bisa jalan-jalan di luar weekend. Sayangnya saya hanya magang di sini, bukan kerja permanen. Jadi saya tidak menikmati ini. Andai saya kerja di sana, ini adalah nilai lebih buat saya.
4. Remunerasi bagus
   Saya tidak bisa bercerita banyak tentang ini karena saya hanya magang. Tapi, berdasarkan cerita karyawan-karyawan di sana, mereka puas dengan remunerasi yang mereka terima.

Duka

Bagi kebanyakan orang, berikut ini hal-hal yang tidak menyenangkan dari bekerja di site.

1. Jauh dari keluarga dan kerabat selama 2 minggu
   Bagi saya, ini justru nilai lebih karena saya tidak terlalu suka bersosialisasi.
2. Kalau kebagian shift pas hari raya, ada kemungkinan merayakannya di sana. Jadwal kerja 2 mingguan itu sebenarnya tidak kaku. Satu posisi di perusahaan ditempati oleh 2 orang yang bergantian on-off. Jadi, bisa saja diatur asalkan counterpart kita setuju. Kalau Idul Fitri, karena besar kemungkinan 2 posisi diisi oleh muslim, maka biasanya bergantian merayakan di site.
3. Risiko tinggi
   Bekerja di fasilitas pengolahan bahan bakar di area terpencil tentu berisiko tinggi. Belum lagi risiko dari banyaknya penerbangan yang dilakukan.