Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Mengalihkan perhatian Anda ke hal-hal yang lebih produktif, hentikan sementara penggunaan sosial media untuk menghilangkan emosi dan pikiran, dan fokus pada aktivitas yang menarik Anda, seperti membaca, menonton, dll.
Jangan berusaha menghindari stres, tetapi lebih baik menerimanya; yakin bahwa masalah itu memiliki arti; dan pahami strategi yang dicari. Jangan fokus pada masalah, tetapi lebih fokus pada artinya.
