(1.) Tubuh kita memiliki mekanisme pertahanan yang luar biasa. Jika kita mengurangi makan, tubuh akan terkejut dan secara otomatis mengubah metabolisme kita: mereka akan berusaha menyimpan makanan sebagai lemak sebanyak mungkin. Cara yang dilakukan beragam, misalnya: otak akan memerintahkan tubuh ...
JoJo.ID Latest Questions
Beauty is not about how you look but about how you feel. Maka gendut, kurus, ramping siapapun tetap bisa merasa cantik. Namun, saya termasuk orang yang tidak nyaman ketika berat badan bertambah. Tubuh terasa sakit, berat, dan lesu. Selain itu, baju ...
Diet keto memang menjadi perdebatan. Jika tidak terkontrol, bisa sangat berbahaya. Untuk mengontrolnya, kita perlu mengukur kadar badan keton dan glukosa darah. Jika kadar keton terlalu tinggi, bisa menyebabkan ketosis atau asidosis. Hal ini membuat darah menjadi terlalu asam sehingga ...
Menjawab pertanyaan tentang perut sixpack: Sebenarnya, semua orang sudah memiliki six pack, tetapi banyak yang tertutup oleh lemak. Anda dapat mengurangi kadar lemak dalam tubuh dengan menjaga dan mengatur pola makan. Dengan begitu, six pack akan terlihat secara otomatis. Tidak masalah ...
nang kenzoProfessional
Saya berhasil menurunkan 19kg berat badan dalam waktu 6 bulan dengan bantuan produk MLM yang saya konsumsi secara konsisten. Mentor saya memberikan arahan yang tulus dan tidak hanya fokus pada penurunan berat badan, tetapi juga menjaga kesehatan secara keseluruhan. Dia ...
nang kenzoProfessional
Pada mulanya mungkin iya karena otot belum terbiasa dengan beban, yaitu tubuh kita sendiri. Namun, karena tubuh akan menyesuaikan diri dengan meningkatkan kekuatan dan pembesaran otot, maka dalam beberapa bulan, beban tubuh sudah tidak lagi menjadi beban bagi otot. Sehingga ...
Untuk mengecilkan pinggul, penting untuk memastikan bahwa lemak yang turun adalah lemak di pinggul yang membuatnya terlihat besar. Oleh karena itu, fokuslah pada penurunan lemak dan pembentukan otot. Olahraga adalah salah satu faktor yang dapat membantu menurunkan lemak, tetapi tidaklah ...