Saya mulai merasakan “anxiety” ini awalnya dari tahun 2016 awal dari pendaftaran kuliah. Tidak ada angin atau hujan, tiba-tiba di mall saya sering mengalami debar-debar sampai kadang masuk UGD. Dari dokter UGD awalnya suspek tiroid tapi dikasih obatnya obat penenang. Hari itu kesel banget kenapa saya debar malah dikasihnya obat penenang. wk.

Lalu cek tiroid, ternyata normal jadinya cek ke dokter internis, bilangnya saya ada sakit maag. Ke dokter subspesialisasi lambung, tidak ditemukan apa-apa dan dibilang mungkin karena stress atau psikosomatis. Tetep dikasih obat lambung (Omeprazole atau Nexium lupa sama Sucralfate) tapi gak rela banget orang rasanya ada sakit kok di bilang stress! wkwk

Akhirnya tetep minum obat dan terus jaga pola makan, sampai akhirnya ospek kuliahan. Diospek 3 hari full diomel2in dan terus2an debar. Kirain maagnya kambuh, jadi selama ospek, minumnya obat maag (Nexium) (error banget).

Pernah satu kali disidak random sama senior, gak kuat terus sampe terjadi panic attack pertama saya. Rasanya jantung mau copot, TD normal saya memang rendah 80/60, sampe bisa naik jadi 120/80 yang notabenenya angka normal. Tapi bagi saya itu udah tinggi sekali. Detak jantung dilihat pun sampai 150. Disitu saya lemes banget dan ngap2an, sampai jari tangan dan muka saya mulai kesemutan. Puji Tuhan, saya enggak pingsan dan dikasih oksigen langsung sama kakak2 senior.

Hari-hari berjalan, saya engga tau kalau saat itu saya memiliki suatu kondisi mental (saya tidak pernah didiagnosa) yang seperti:

1. Takut akan kematian. Pernah liburan ke Bali, hanya pikirannya takut terjadi bencana alam atau kecelakaan transportasi seperti pesawat atau mobil. Saat sebelum take off balik ke kota asal, saya nangis dulu ketakutan diem2, tapi dikuatkan kembali dengan membaca ayat Alkitab dan berdoa.
2. Rasanya hanya ingin mengunci diri di kamar
3. Insomnia. Berlangsung cukup lama, sampe beli obat antimo sendiri saya bagi2 1/8, minum kalo gabisa tidur. Pernah gabisa tidur sampai beberapa hari sampai bolos ijin sakit buat tidur.
4. Psikosomatis seperti berdebar-debar.

Akhirnya saya menerima keadaan saya ini dan mendekatkan diri kembali ke Tuhan. Lama kelamaan, puji Tuhan gejala-gejala saya yang saya sebutkan di atas menghilang dan lama kelamaan jadi tentram kembali.

Tapi akhir-akhir ini, “anxiety”nya beda. Saya sekarang jadi takut di selingkuhi pacar, sampe nangis2 7 hari, pengen putus karena rasanya gakuat nahan “anxiety”nya. Memang sedikit ada trauma dari keluarga, tapi rasanya tetap bodoh setelah saya melewati itu.

Semoga kita semua diberikan yang terbaik, bagi yang masih berjuang dalam melawan otak kita sendiri, semangat!!